（郝靜）“老師，我想告訴您，最近我不焦慮了，能學進去了，這次考試成績也提高了。謝謝您！”這是五年級的學生小亮在學校心理咨詢室說的話，在咨詢師親切的目光中，他驕傲地抬著頭，不再是是那個畏畏縮縮不敢和人對視的孩子。心理咨詢師李老師說，孩子是因為上課不能集中注意力，有時候情緒失控而來到咨詢室的，在老師的鼓勵下，他敞開心扉，在游戲治療與繪畫治療中重拾自信。這是“慈善心能量”項目中獲益者中的一個案例，在這場潤物無聲的心靈工程中，無數像小亮一樣的孩子在關愛和支持中獲得力量。

“慈善心能量”項目在北京市通州區兩所學校及周邊社區開展的，面對服務對象群體遇到的困難，包括：孩子們的考試焦慮、壓力管理、情緒管理、自信心不足、同學關系不佳等；來自家長反映的親子沖突、手機依賴等；而教師群體深受職業倦怠、壓力管理等困擾。項目團隊精心安排，組織心理咨詢師開展了針對不同人群的系列課程和活動。

“我喜歡別人對我微笑，我喜歡小貓咪，我經常去喂小區流浪貓，我喜歡畫畫，但是我沒有什么擅長的…”曉潔的聲音低下來。“其他同學認為曉潔有什么擅長的嗎？”“她作業很整齊”，“她做操很認真”“曉潔，這都是你擅長的吧？來，把這些寫下來，貼在黑板上。”這是“我的自畫像”提高孩子們自我認知的團體心理課上的一幕，孩子們通過團體心理課，認識了自己，對其他同學也有了更深入的了解。

在教師心理關愛活動中，老師們靜下心來，構圖、選料、粘貼、調整，認真地做著獨屬于自己的胸花和發簪，張老師看著自己美麗的作品，突然有了新的發現：“原來我以為只有自己壓力大，只有自己承受能力差，其實是我對自身的關注和愛不夠......”

“心理樹洞”是為有心理困惑的孩子設立的心理信箱，孩子們可以通過文字描述自己的問題、想法、需要，咨詢師根據內容，采用文字回復或者直接咨詢的方式給予孩子幫助。這里不僅是物理空間的存在，更是心理支持的象征。六年級學生小凱曾經告訴”心理樹洞”：“我不知道怎么告訴爸媽，他們越逼我學習，我越想撕書，我快喘不上氣來了，我該怎么辦？”心理老師對小凱及其家長開展了系列家庭咨詢，家長改變了態度和方法，小凱轉變了學習態度，親子關系和諧了，笑容回到了小凱臉上。對“心理樹洞”中發現的普遍性問題，則在通過張貼欄、家長群、微信公眾號等進行公開解答，讓孩子們得到及時幫助。

項目打破了傳統心理健康教育的單線模式，建立起學校、家庭、社區深度聯動的生態系統。項目實施過程中，努力用低成本實現高質量服務，用系統性思維破解碎片化干預，用本土化策略回應國際化議題。項目初步形成了“公益推動、學校實施、家庭參與”的工作模式，正在更大范圍內產生影響。

當人們將鏡頭拉遠，看到的不僅是一個項目的成功實施，更是一個時代命題的解題思路。在這個充滿不確定性的時代，“慈善心能量”項目的實施，猶如一束微光，照亮了青少年心靈成長的幽微之處。它告訴我們：真正的教育不是單向輸出，而是雙向奔赴；最優的支持不在遙遠的云端，而在腳踏實地的連接。當越來越多的學校、家庭、社區愿意為心靈成長留出空間，人們便在文明的傳承中種下了最珍貴的種子——那是對生命最深沉的敬畏與呵護！