心理咨詢中，經(jīng)常有人困惱如何處理自己的隱私，尤其是A隱私。婚前的，婚后的，不說則獨(dú)自扛著一個(gè)大秘密受不了，說則擔(dān)心對(duì)方受不了傷心受傷害。

也經(jīng)常聽到有人（伴侶方）跑來處理被告知隱私秘密后的糾結(jié)痛苦：想忘忘不掉，想分分不了，夾在中間真的很難受。甚至抱怨那個(gè)坦誠(chéng)的一方：TA為什么要告訴我？我并沒有逼著TA、求著TA告訴我啊，讓我現(xiàn)在該怎么辦？不知道，日子還能過下去；知道，日子就很難熬了。

隱私對(duì)于每個(gè)人來說意義不一樣。

有的人認(rèn)為婚姻中不該有隱私，婚后所有的一切都是共有的，包括隱私，該對(duì)伴侶忠誠(chéng)到哪怕對(duì)誰心動(dòng)了一下、浮想聯(lián)翩了一下都得匯報(bào)。

有的人則認(rèn)為隱私，尤其是與別人的A隱私，只屬于自己的。它或者忠實(shí)于愛情，或者僅僅忠實(shí)于自己的身體欲望。這和伴侶、和自己對(duì)伴侶的感情、對(duì)家庭的責(zé)任是毫無關(guān)系的兩件事。

于是，婚姻的矛盾隱藏在兩個(gè)人的隱私觀差異中；隱藏在出現(xiàn)隱私之后的處理中。

很多女人在婚外和他人有性行為之后，是非常有沖動(dòng)想要告訴身邊的伴侶的，因?yàn)樗齻兛共涣藘?nèi)疚感、負(fù)罪感、自我譴責(zé)太沉重，活得太分裂，她們需要在告知對(duì)方后，活得內(nèi)心平靜，是的，那個(gè)時(shí)候，那份巨大的壓力就成功的轉(zhuǎn)移給男人了，她們自己重新活得輕松了，哪怕被指責(zé)、批評(píng)、被罵被打，她們覺得這是自己該承受的懲罰，那心兒一方面難受一方面踏實(shí)著，每被指責(zé)批評(píng)發(fā)火一次，就覺得還了點(diǎn)人情，緩解了自己一部分負(fù)罪感。她們也成功的將決定權(quán)交給男人，由他根據(jù)自己承受力決定關(guān)系的走向，自己如孩子般可以不用承擔(dān)選擇錯(cuò)誤的責(zé)任。

一直記得爸爸的話：成熟的人知道什么事可以不做，知道什么話可以不說。

我更認(rèn)為能夠保護(hù)對(duì)方的感受，在內(nèi)心默默守著只屬于自己的那份隱私，是更有心理力量的做法。那是你和生命最深刻的獨(dú)自連接，和任何人沒有關(guān)系。

很小的時(shí)候聽過一個(gè)童話故事，一直印象深刻，總覺得幾十年的不時(shí)想起，一定在冥冥中發(fā)揮著什么作用。寫在這里，送給大家，聯(lián)系今天的主題，每個(gè)人各自取屬于你的那份所悟所得。

國(guó)王長(zhǎng)了一對(duì)兔子耳朵，他會(huì)在理發(fā)時(shí)問每個(gè)理發(fā)師：“你看到了什么？”理發(fā)師都回答“兔子耳朵”，然后都被殺了。最后一個(gè)男孩理發(fā)師，說什么也沒有看到，獨(dú)自活了下來。但是憋的實(shí)在難受，在郊外地上挖了個(gè)洞，對(duì)地洞說“國(guó)王長(zhǎng)了兔子耳朵”。在這個(gè)地洞長(zhǎng)出了一棵樹，枝葉茂密，讓人忍不住將樹葉卷起來當(dāng)口哨吹，于是每個(gè)口哨吹出來的都是那句話“國(guó)王長(zhǎng)了兔子耳朵”……